1. Makanan Terbaik Untuk Mata :

– Jeruk

– Jagung

– Wortel

– Labu

– Mangga

– Alpukat

– Brokoli

– Tomat

Mata adalah indera yang nyaris selalu menemani detik per detik hidup kita. Dengan nya aktivitas berjalan lancar, jika mata sakit maka semua nya menjadi terkendala.

Kemajuan zaman dengan pesatnya teknologi menjadi tantangan tersendiri dalam merawat mana. Manusia di segala usia tak bisa terlepas dari layar ponsel juga komputer. Keadaan ini menuntut kita untuk ekstra dalam menjaga kesehatan mata.

Beberapa jenis makanan di atas dapat menjadi referensi untuk selalu ada di meja makan, dapur, juga lemari es rumah kita.

Sehat mahal harganya, mari menjaga nya..

Tubuh ini aset yang tidak ada onderdil nya, hindari kerusakan nya..

Sumber : infosehat.idn

Menurutmu gimana,
Jangan lupa coment di bawah ya👇📲

Like, Tag, and Share jika menurutmu postingan ini bermanfaat👍

Jangan lupa follow @14_teladan
Subscribe Youtube kami juga 14 teladan

Bismillah, Tebar Senyum Raih Bahagia Bersama 14 Teladan

Salurkan donasi terbaik kamu

Rec BSI : 25.0250.0007 a.n Yayasan 14 Teladan

Semoga kamu termasuk dermawan, senang sedekah tanpa segan😇

konfirmasi ke nomor
📲 088257602995

#14teladan
#berbagisemangat
#likeforlikes
#likeforfollow
#share
#sharing
#jumat
#jumatmubarok
#sehat
#polahidup
#makanansehat
#sadar
#tag
#coment
#followtofollow